アロマyoga＆アロマself-care
アロマヨガ&アロマセルフケア
もっと労わっちゃおう
love yourself 企画𖤣𖥧𖥣𖡡𓆸
𓇼日時:7月4日(木)🈳2名
10:00〜12:00
𓇼会場:千歳船橋駅徒歩5分𓇼
𓇼費用:4500縁
𓇼持ち物:ヨガマット
・アロマオイルがついても大丈夫な
タンクトップ(首元ゆったりめのTシャツ.
長Tでも可)→デコルテ周りのself-care
・オイルがついても大丈夫なタオル＆
オイルがついても大丈夫なTシャツ
水
𓇼ランチ会ᵕ̈*お時間のある方は、ご一緒にランチいかがですか𓆸(ランチ代別途各自)
ランチお店はオシャレでオーガニックᵕ̈*
食からも五感がフル活動ですᵕ̈*
自分のからだに向き合っていくと
体は人それぞれまあまあカチっと固まる
部分がパターン化している事があります𓆉
そのある𓆉に気付き、
愛でていくセルフケアですᵕ̈*
𓆸アロマヨガ 10:00〜11:15
アロマの香りを楽しみつつお話しをして
その日に集まった皆さまの体や心にす寄り添ったレッスンを展開します
☞特に、こんな事を大切にしています
体の流れが停滞しやすい
ツボ ・関節を積極的にアプローチ
最適な動きで流れを促し
体の詰まりや捻じれを解いたり
骨盤.肩.胸.首の矯正体操を取り入れ
居心地の良い環境に
筋肉もそれぞれがバランス良く協力し合って成り立つ様強化していきます
上半身と下半身を結ぶ中心の感覚を高め
身体の使い方を探求し
年齢を重ねながら体が軽く楽な姿勢
ゆとりある楽しめる体づくりを目指します
☞体の硬い方、初めての方、運動の
苦手な方にもお勧めです。
エネルギーの流れを重視する
誰でもできるヨガです♪
𓆸アロマセルフケア 11:15〜12:00
自分のからだの声を聞く体感型
☆デコルテ周りのトリートメントᵕ̈*
肩、首、鎖骨、胸周りのアプローチ♪
触れる事でさまざまな体感が
ダイレクトにメッセージを届けてくれます。
緩む感覚♡お楽しみに♪
さまざまな体感がダイレクトにメッセージを届けてくれます。
毎日ケアがしたくなる様なお話をしながら
楽しくケアしていきます𓆉
(回を重ねながら他の部位のケアも開催)
アロマオイルは、香りの魅力や効能に加え
分子量が微細な為𓆸
血液の中に入り巡り、老廃物を運び𓆸
塗布するだけでも肌の質が
柔らかくなります𓆸
更に自分の体の声を聞いてマッサージしていくと、体を覆う筋膜も解れて動きやすく自由度も増していきます♪
𓆸自宅self care用手作りaromaオイル
自己責任の元♡ご自宅ケアのサポートの
一貫として手作りaroma oil
aroma フェミニンケア作りをサポート♡
カウンセリング付き♡
ご希望の方は予めお知らせ下さい
＊製作費用別途
＊細やかではありますが参加費の一部を
能登半島地震の支援にさせて頂き、
エールを送り続けたいと思います。
次回は 7月4日(木)です♪
リクエスト開催2〜4名様から承っています。
お問合せ下さいᵕ̈*
ご覧頂きありがとうございますᵕ̈*
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前日からキャンセル料金500円が発生します。
様々なご事情がある事とお察し致しますが
少人数制での開催の為、皆さまのご理解
ご協力の程宜しくお願い致します。
アロマヨガ&アロマセルフケア
もっと労わっちゃおう
love yourself 企画𖤣𖥧𖥣𖡡𓆸
𓇼日時:4月18日(木) 🈵・5月9日(木)🈵
10:00〜12:00
𓇼会場:千歳船橋駅徒歩5分𓇼
𓇼費用:4500縁
𓇼持ち物:ヨガマット
・オイルがついても大丈夫なタオル・水や白湯(水分補給)
𓇼ランチ会ᵕ̈*お時間のある方は、ご一緒にランチいかがですか𓆸(ランチ代別途各自)
ランチお店はオシャレでオーガニックᵕ̈*
食からも五感がフル活動ですᵕ̈*
自分のからだに向き合っていくと
体は人それぞれまあまあカチっと固まる部分がパターン化している事があります𓆉
そのある𓆉に気付き、愛でていくセルフケアですᵕ̈*
𓆸アロマヨガ 10:00〜11:15
アロマの香りを楽しみつつお話しをして
その日に集まった皆さまの体や心にす寄り添ったレッスンを展開します
☞特に、こんな事を大切にしています
体の流れが停滞しやすい
ツボ ・関節を積極的にアプローチ
最適な動きで流れを促し
体の詰まりや捻じれを解いたり
骨盤.肩.胸.首の矯正体操を取り入れ
居心地の良い環境に
筋肉もそれぞれがバランス良く協力し合って成り立つ様強化していきます
上半身と下半身を結ぶ中心の感覚を高め
身体の使い方を探求し
年齢を重ねながら体が軽く楽な姿勢
ゆとりある楽しめる体づくりを目指します
☞体の硬い方、初めての方、運動の苦手な方にもお勧めです。
エネルギーの流れを重視する誰でもできるヨガです♪
𓆸アロマセルフケア 11:15〜12:00
自分のからだの声を聞く体感型
☆手首〜肘のトリートメントᵕ̈*
"意外に浮腫みや張りがみられる部位"
ここの巡りが肩や首、胸周りへと繋がるケアにも♡緩む感覚♡お楽しみに♪
さまざまな体感がダイレクトにメッセージを届けてくれます。
毎日ケアがしたくなる様なお話をしながら
楽しくケアしていきます𓆉
(回を重ねながら他の部位のケアも開催)
アロマオイルは、香りの魅力や効能に加え
分子量が微細な為𓆸
血液の中に入り巡り、老廃物を運び𓆸
塗布するだけでも肌の質が柔らかくなります𓆸
更に自分の体の声を聞いてマッサージしていくと、体を覆う筋膜も解れて動きやすく自由度も増していきます♪
𓆸自宅self care用手作りaromaオイル
自己責任の元♡ご自宅ケアのサポートの
一貫として手作りaroma oil
aroma フェミニンケア作りをサポート♡
カウンセリング付き♡
ご希望の方は予めお知らせ下さい
＊製作費用別途
＊細やかではありますが参加費の一部を
能登半島地震の支援にさせて頂き、
エールを送り続けたいと思います。
次回は 近々ご報告です♪
リクエスト開催3〜4名様から承っています。
お問合せ下さいᵕ̈*
ご覧頂きありがとうございますᵕ̈*
アロマヨガ&アロマセルフケア
もっと労わっちゃおう
love yourself 企画𖤣𖥧𖥣𖡡𓆸
𓇼日時:3月14日(木) 10:00〜12:00
3月21日(木)10:00〜12:00
𓇼会場:千歳船橋駅徒歩5分𓇼
𓇼費用:4500縁
𓇼持ち物:ヨガマット
・オイルがついても大丈夫なタオル・水や白湯(水分補給)
𓇼ランチ会ᵕ̈*お時間のある方は、ご一緒にランチいかがですか𓆸(ランチ代別途各自)
ランチお店はオシャレでオーガニックᵕ̈*
食からも五感がフル活動ですᵕ̈*
自分のからだに向き合っていくと
体は人それぞれまあまあカチっと固まる部分がパターン化している事があります𓆉
そのある𓆉に気付き、愛でていくセルフケアですᵕ̈*
𓆸アロマヨガ 10:00〜11:15
アロマの香りを楽しみつつお話しをして
その日に集まった皆さまの体や心にす寄り添ったレッスンを展開します
☞特に、こんな事を大切にしています
体の流れが停滞しやすい
ツボ ・関節を積極的にアプローチ
最適な動きで流れを促し
体の詰まりや捻じれを解いたり
骨盤.肩.胸.首の矯正体操を取り入れ
居心地の良い環境に
筋肉もそれぞれがバランス良く協力し合って成り立つ様強化していきます
上半身と下半身を結ぶ中心の感覚を高め
身体の使い方を探求し
年齢を重ねながら体が軽く楽な姿勢
ゆとりある楽しめる体づくりを目指します
☞体の硬い方、初めての方、運動の苦手な方にもお勧めです。
エネルギーの流れを重視する誰でもできるヨガです♪
𓆸アロマセルフケア 11:15〜12:00
自分のからだの声を聞く体感型
トリートメントᵕ̈*
3月14日(木)
"ふくらはぎ〜太もも "アプローチ♪
第二の心臓と言われる足のケア♡
寒さに弱い、腎系と膀胱系にもアプローチ！
生命力がみなぎるセルフケア♪
3月21日(木)"ハンドトリートメントᵕ̈*
指一本一本の関節のスペースを広げ、肩や首、胸と上半身にも繋がる手のケアからのアプローチ♡緩む感覚♡お楽しみに♪
さまざまな体感がダイレクトにメッセージを届けてくれます。
毎日ケアがしたくなる様なお話をしながら
楽しくケアしていきます𓆉
(回を重ねながら他の部位のケアも開催)
アロマオイルは、香りの魅力や効能に加え
分子量が微細な為𓆸
血液の中に入り巡り、老廃物を運び𓆸
塗布するだけでも肌の質が柔らかくなります𓆸
更に自分の体の声を聞いてマッサージしていくと、体を覆う筋膜も解れて動きやすく自由度も増していきます♪
𓆸自宅self care用手作りaromaオイル
自己責任の元♡ご自宅ケアのサポートの
一貫として手作りaroma oil
aroma フェミニンケア作りをサポート♡
カウンセリング付き♡
ご希望の方は予めお知らせ下さい
＊製作費用別途
＊細やかではありますが参加費の一部を
能登半島地震の支援にさせて頂き、
エールを送り続けたいと思います。
次回は 4月18日(木)🈵です♪
ご希望の方はお問合せ下さいᵕ̈*
ご覧頂きありがとうございますᵕ̈*
アロマヨガ&アロマセルフケア
もっと労わっちゃおう
love yourself 企画𖤣𖥧𖥣𖡡𓆸
𓇼日時:1月25日(木) 10:00〜12:30
𓇼会場:千歳船橋駅徒歩5分
𓇼費用:4500縁
𓇼持ち物:ヨガマット
・アロマオイルがついても大丈夫な
タンクトップ(首元ゆったりめのTシャツ.
長Tでも可)→デコルテ周りのself-care
・オイルがついても大丈夫なタオル
・水や白湯(水分補給)
𓇼定員:3名
𓇼ランチ会ᵕ̈*お時間のある方は、ご一緒にランチいかがですか𓆸(ランチ代別途各自)
ランチお店はオシャレでオーガニックᵕ̈*
食からも五感がフル活動ですᵕ̈*
自分のからだに向き合っていくと
体は人それぞれまあまあカチっと固まる部分がパターン化している事があります𓆉
そのある𓆉に気付き、愛でていくセルフケアですᵕ̈*
𓆸アロマヨガ 10:00〜11:30
アロマの香りを楽しみつつお話しをして
その日に集まった皆さまの体や心に寄り添ったレッスンを展開します
☞特に、こんな事を大切にしています
体の流れが停滞しやすい
ツボ ・関節を積極的にアプローチ
最適な動きで流れを促し
体の詰まりや捻じれを解いたり
骨盤.肩.胸.首の矯正体操を取り入れ
居心地の良い環境に
筋肉もそれぞれがバランス良く協力し合って成り立つ様強化していきます
上半身と下半身を結ぶ中心の感覚を高め
身体の使い方を探求し
年齢を重ねながら体が軽く楽な姿勢
ゆとりある楽しめる体づくりを目指します
☞体の硬い方、初めての方、運動の苦手な方にもお勧めです。
エネルギーの流れを重視する誰でもできるヨガです♪
𓆸アロマセルフケア 12:00〜12:30
自分のからだの声を聞く体感型
デコルテ周りの トリートメントᵕ̈*
肩、首、鎖骨、胸周りのアプローチ♪
触れる事でさまざまな体感が
ダイレクトにメッセージを届けてくれます。
毎日ケアがしたくなる様なお話をしながら
楽しくケアしていきます𓆉
(回を重ねながら他の分位のケアも開催)
アロマオイルは、香りの魅力や効能に加え
分子量が微細な為𓆸
血液の中に入り巡り、老廃物を運び𓆸
塗布するだけでも肌の質が柔らかくなります𓆸
更に自分の体の声を聞いてマッサージしていくと、体を覆う筋膜も解れて動きやすく自由度も増していきます♪
＊細やかではありますが参加費の一部を
能登半島地震の支援にさせて頂き、
エールを送り続けたいと思います。
次回は、2月15日(木)です♪
ご覧頂きありがとうございますᵕ̈*
本年も皆さまの健康とご多幸を願った
𓇼新春ᵕ̈*お福分けアロマヨガ𓇼
のご案内です
"動く"が力になるよᵕ̈*
体を動かし、心を動かす事が運を
大きく動かす𓇼
今年の福を大きく広げようᵕ̈*
𓇼日時:1月16日(火)
1月17日(水)
10:00〜12:00
𓇼会場:千歳船橋駅徒歩5分
𓇼費用:1500縁(福袋価格)
𓇼持ち物:ヨガマット ・水や白湯
𓇼定員:4名
𓇼ランチ会ᵕ̈*お時間のある方は、ご一緒にランチしましょう𓆸(ランチ代別途各自)
ランチお店はオシャレでオーガニックᵕ̈*
食からも五感がフル活動ですᵕ̈*
どんなヨガ☟
アロマの香りを楽しみ𓆸
皆さまの体や心に寄り添ったレッスンを展開
☞特に、こんな事を大切にしています
体の流れが停滞しやすい
ツボ ・関節を積極的にアプローチ
体の詰まりや捻じれを解いたり
骨盤.肩.胸.首の矯正体操を取り入れ
居心地の良い環境に
筋肉もそれぞれがバランス良く協力し合って成り立つ様アプローチᵕ̈*
上半身と下半身を結ぶ中心の感覚を高め
身体の使い方を探求し
年齢を重ねながら体が軽く楽な姿勢
ゆとりある楽しめる体づくりを目指します
☞体の硬い方、初めての方、運動の苦手な方にもお勧めです。
エネルギーの流れを重視するどなたでもできるヨガです♪
＊細やかではありますが参加費の一部を
能登半島地震の支援にさせて頂き、
エールを送り続けたいと思います。
ご覧頂きありがとうございますᵕ̈*
lunchは↓こんな感じです❤︎