Yoga & meditation
𓇼日時:6月6日(金)
10:00〜12:00
𓇼場所:桜が丘区民センター 徒歩5分
𓇼費用:4000円
𓇼持ち物:ヨガマット
(代用のタオルでも可).水や白湯(水分補給)
体を緩め、ボディーワークで丁寧に関節を
ほぐし、気や血や水、エネルギーの巡りを
整える内観ヨガで座る為の体の準備をします
浄化の呼吸法
座る瞑想・テーマ瞑想・マントラ瞑想など
ご要望により様々な瞑想をお楽しみ頂けます
回を重ねながら神聖な時間を育んでいきます
生気を養い♡様々な体感、気づきを楽しんで参りましょう♪
丁寧に身体をほぐす事で瞑想が深まる為
70分ほどbody work.
40分ほど呼吸法や瞑想の後フィードバックを予定しています♡
リクエスト開催2〜4名様から承っております♪
お問合せ下さいᵕ̈*
シンギングボウルtherapist 詞葉と
yoga&aroma therapist 仁美でお届けする
コラボ企画のご案内♪
ご縁が繋がり出会えた素敵な場所での
開催に胸が躍る✨
どの回を選ぶかワクワクする 3部構成💫
時間も内容も様々♡ お好みでお楽しみ下さい♪
かなりお得になってますのでお見逃しなく✨
𓆸呼吸という生命エネルギーを通じて
体と心と魂を繋ぐ深層の旅
瞑想する様に体の細部まで
あるがままに観て
感じて
受け入れて
一呼吸ごとに深まる感覚に
静かに寄り添い♡
全てを包み込んでいく〜抱擁〜
揺るぎない安心感と共に在る
その時に浴びた波動が
あなたの創造する世界に導いてくれる♪
旅の香りに包まれて〜観えてくる
身体や心の情景
その時々に感じる豊かな波動に乗って𓆸
⭐︎aroma yoga:抱擁の香りを全身で浴び
生命エネルギーを取り入れて
関節ケア・身体を繋げて使う・神経を整える
身体からのメッセージを受け取り必要なアクションに
繋げる♡どなたでもご参加頂ける内容です。
関節に痛みがある方は、椅子に座ってご参加頂けます。
⭐︎aroma self-care:ご参加の皆さんに
厳選ブレンドで膝下のaroma treatment
自分で触れて・感じて・身体の声を聞き
自分を愛でるlove your self♡hughug♡
⭐︎シンギングボウルと奏でるマントラ瞑想
シンギングボウルの倍音と同調しながら
波動の高いマントラと共振共鳴の開運へ♡
⭐︎内観cardリーディング
引いたcardの絵から連想するメッセージを
自ら内観♡ワクワク♡
⭐︎シンギングボウルヒーリング
シンギングボウルの振動で体内の素粒子に
共振をおこしお身体•チャクラを整えます
シンギングボウルの振動を実際に身体で
体感してください♡
⭐︎筋膜リリース
筋膜に触れ手の平で硬さを解きほぐし
深部ストレッチで筋肉の柔軟性
関節の自由度を高め巡るカラダへ♡
お申し込みはLINE公式
Instagramメッセージ
お申し込みフォームから♪
お問い合わせ・お申し込み
𓇼日時:8月30日(金)
10:00〜12:00
𓇼場所:千歳船橋駅徒歩5分
𓇼費用:4000円
𓇼持ち物:ヨガマット
(代用のタオルでも可).水や白湯(水分補給)
ずっと温めていたレッスン♡
時が熟し♡いよいよ開催の時を迎えました♪
体を緩め、ボディーワークで丁寧に関節を
ほぐし、気や血や水、エネルギーの巡りを
整える内観ヨガで身体を座る準備をします
浄化の呼吸法
目的に合わせた呼吸法
瞑想
回を重ねながら
神聖な時間を育んでいきます
生気を養い♡
様々な体感、気づきを楽しんで参りましょう♪
丁寧に身体をほぐす事で瞑想が深まる為
70分分ほどbody work.
40分ほど呼吸法や瞑想の後フィードバックを予定しています♡
リクエスト開催2〜4名様から承っております♪
お問合せ下さいᵕ̈*
お問い合わせ.お申し込みは
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前日からキャンセル料金500円が発生します。
様々なご事情がある事とお察し致しますが
少人数制での開催の為、皆さまのご理解
ご協力の程宜しくお願い致します。